Toda semana alguma paciente me pergunta se colágeno oral funciona de verdade para a pele, ou se é apenas mais um modismo que cresceu nas redes sociais. A dúvida faz sentido, porque o mercado de suplementos se multiplicou nos últimos anos e as promessas nas embalagens nem sempre acompanham as evidências científicas. Por isso, resolvi
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Toda semana eu recebo pacientes com a mesma dúvida no consultório: afinal, o sabonete resseca a pele? A pergunta faz sentido, porque muita gente usa sabonete todos os dias, no rosto e no corpo, sem saber que o produto errado compromete a barreira cutânea aos poucos. Neste texto, explico o que realmente causa o ressecamento,
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Quando falo em ingredientes com evidência científica real, a vitamina C para a pele está sempre no topo da lista. Ela aparece em séruns, cremes, loções e até na forma de cápsulas para uso oral. Mas, depois de anos na dermatologia, aprendi que existe uma diferença enorme entre “funciona” e “resolve tudo”. Por isso, neste
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Uma das perguntas que mais ouço quando apresento esses tratamentos para as minhas pacientes é: “Mas qual a diferença disso para o que eu já uso em casa?” A resposta está em uma palavra: profundidade. Peptídeos e exossomos são ativos poderosos. Mas o que os torna realmente transformadores no consultório não é só o que
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Todo inverno, algumas pacientes chegam ao consultório com uma queixa parecida: a pele parece cansada, as linhas ficaram mais visíveis, o rosto perdeu o viço. E a primeira pergunta que fazem é se a pele envelheceu de vez. A resposta é não, mas o que acontece no inverno com a pele explica bem essa sensação,
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Os 40 anos costumam ser o momento em que minhas pacientes chegam ao consultório com uma percepção nova: a rotina que funcionava até agora parece não estar acompanhando o ritmo das mudanças. A pele ainda responde bem aos cuidados, mas os resultados pedem mais atenção, mais consistência e, muitas vezes, uma revisão completa dos produtos
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Se você tem melasma, provavelmente já passou por isso: trata, melhora, para de tratar e as manchas voltam. Às vezes voltam antes mesmo de você parar. E aí vem aquela sensação frustrante de que não tem jeito, que é pra sempre, que vai ter que se conformar. Eu entendo essa frustração. E quero te contar
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Se tem um ingrediente que cresceu muito nos últimos anos e que eu uso com frequência nas prescrições da clínica, é a niacinamida. Ela aparece em sérum, hidratante, protetor solar, tônico. E muitas pacientes chegam ao consultório sem entender direito o que ela faz, só sabendo que “é boa para a pele”. Então resolvi explicar
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Todo inverno, os lábios rachados aparecem como uma queixa quase universal no consultório. Às vezes acompanham o ressecamento geral da pele, às vezes aparecem isolados, sem nenhuma outra queixa. E o que me chama atenção é que a maioria das pessoas já tentou de tudo antes de chegar até mim: um bálsamo atrás do outro,
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Existe uma crença popular de que a acne melhora no inverno. A lógica parece fazer sentido: menos calor, menos suor, menos oleosidade. Mas no consultório, o que eu vejo é diferente. Uma parte das minhas pacientes com acne nota piora justamente nessa época, e muitas vezes não entendem por quê. A explicação está em como
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