Com a chegada do outono e do inverno, a redução da umidade do ar e as temperaturas mais baixas comprometem a barreira cutânea e deixam a pele mais seca e sensível. Sem atenção adequada, condições como dermatite seborreica e psoríase tendem a se agravar nessa época. Por isso, separei cinco ajustes na rotina que fazem diferença real na saúde
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Acordar e ver vários fios no travesseiro, perceber a enorme quantidade de cabelo que cai durante o banho ou simplesmente constatar os fios que caíram após pentear o cabelo são situações que assustam e tiram o sono de qualquer um. A queda do cabelo se dá por motivos como estresse, insônia, má alimentação, problemas de
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O outono já começou e durante esta época do ano é necessário que os cuidados com a pele também sejam redobrados. Engana-se quem pensa que com o fim do verão a pele deixa de demandar cuidados especiais. Com as temperaturas mais baixas no outono, a umidade do ar fica menor e a transpiração corporal cai,
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