Chegou o outono e as temperaturas já estão caindo em boa parte do país. Com a temperatura mais amena, também vem um probleminha que irrita muita gente: a boca seca. Sabe quando você fica com os lábios ressecados e rachados – e não resiste a arrancar aquela pelinha? Entenda por que isso acontece mais no frio e descubra quatro dicas para hidratar a boca.
Como transpiramos menos no frio, a pele como um todo costuma ficar mais seca. Mas por que a boca fica pior? A dermatologista Juliana Fonte explicou ao Cuidados pela Vida que os lábios têm uma pele mais fina e, diferente da maior parte do nosso corpo nessa época, eles ficam expostos aos ventos frios, às baixas temperaturas e umidade.
Quatro dicas para evitar a boca seca:
1. Nada de saliva
O nosso primeiro instinto quando sentimos os lábios secos é passar a língua, mas essa é uma má ideia. A saliva é ácida e vai acabar piorando o ressecamento.
2. Água quente
É difícil, mas, mesmo no frio, é importante evitar a água quente no rosto, já que ela vai ressecar e desidratar a sua pele e os seus lábios, retirando os óleos naturais que deixam sua boca hidratada.
3. Exposição ao sol
Sim, todo mundo gosta de tomar um solzinho quando a temperatura abaixa, mas a exposição solar também é um fator que contribui para o ressecamento da boca. Mesmo no frio, não abandone o filtro solar, inclusive na boca.
4. Escolha o protetor labial certo
Nós temos muitos protetores e hidratantes labiais no mercado… mas nem todos são uma boa opção. Segundo especialistas consultados pelo Globo, é melhor fugir de protetores com cor ou perfume, já que eles podem acabar deixando a pele dos lábios ainda mais irritada. Evite ingredientes como ácido salicílico – esfoliante -, mentol e hortelã-pimenta.
Na hora de escolher um produto, procure hidratantes com ingredientes como vaselina, óleo de rícino, glicerina, ceramidas, manteiga de karité, óleo de semente de cânhamo, dimeticona e óleo mineral.
Matéria veiculada no Diario do Comércio, jornalista Carolina Carvalho.