O câncer de pele é o tipo de tumor maligno mais comum no Brasil, portanto, detectá-lo precocemente faz toda a diferença. Ele é responsável por cerca de 30% de todos os casos de câncer registrados pelo INCA. Detectá-lo precocemente faz toda a diferença no sucesso do tratamento. Por isso, a dermatologista Dra. Juliana Fonte ensina como realizar o autoexame e quais características observar em pintas e manchas para identificar sinais de alerta.
Regra do ABCDE para o autoexame
Realize o autoexame uma vez ao mês, de preferência após o banho, em ambiente bem iluminado e com espelho de corpo inteiro. Para cada lesão pigmentada, observe:
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A – Assimetria
Se metade da mancha não corresponde à outra, pode haver crescimento desorganizado. -
B – Bordas irregulares
Contornos borrados, ondulados ou mal definidos merecem atenção. -
C – Cor
Lesões com mais de uma tonalidade (marrom, preto, azul, vermelho ou branco) podem indicar irregularidade celular. -
D – Diâmetro
Pintas ou manchas maiores que 6 mm (aprox. o diâmetro da borracha de um lápis) exigem avaliação profissional. -
E – Evolução
Mudanças no tamanho, forma, cor ou relevo da lesão ao longo de semanas ou meses são o principal sinal de risco.
💡 Dica da Dra. Juliana:
“Ao notar qualquer critério ABCDE, agende imediatamente uma consulta. Quanto mais rápido for o diagnóstico, maiores as chances de cura.”
Outros sinais de alerta para Câncer de Pele
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Feridas que não cicatrizam em até 30 dias
Qualquer corte, bolha ou descamação que persista e apresente sangramento ou crosta deve ser avaliado por um especialista. -
Coceira e sensibilidade
Lesões que coçam sem motivo aparente ou doem ao toque podem indicar atividade anormal da pele.
Prevenção e cuidados diários
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Protetor solar
Use FPS ≥ 30 todos os dias, mesmo em dias nublados, e reaplique a cada 2 horas ou após contato com água. -
Evite o sol de pico
Entre 10h e 16h, procure sombra e cubra braços, pernas e pescoço com roupas leves, chapéus de aba larga e óculos escuros. -
Autoexame mensal
Seja o principal guardião da sua pele: dedique alguns minutos por mês para observar todas as áreas do corpo. -
Consulta anual com dermatologista
Mesmo sem sinais visíveis, a avaliação profissional periódica detecta lesões ainda imperceptíveis ao olho nu.
O reconhecimento precoce das características suspeitas e a adoção de hábitos de proteção solar são a base para prevenir e tratar o câncer de pele com eficácia. Faça do autoexame uma rotina e conte sempre com o acompanhamento da dermatologista Dra. Juliana Fonte para orientar e esclarecer suas dúvidas.